Startgrupper

I samband med anmälan går det att markera önskemål om plats i seedad startgrupp 1.  Här är Idealtiderna för din egen seedning till startgrupp 1 i resp. klasser:

Herrar 21K (banlängd 21,5 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 2:30:00 (7:00 min/km)
Segrartid 2017 1:34:40 (4:24 min/km)
Mediantid 2017 2:23:54 (6:42 min/km)

Damer 21K (banlängd 21,5 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 2:30:00 (7:00 min/km)
Segrartid 2017 1:47:28 (5:00 min/km)
Mediantid 2017 2:43:29 7:36 min/km)

Herrar 10K (banlängd 10,8 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 1:15:00 (6:57 min/km)
Segrartid 2017 47:04 (4:21 min/km)
Mediantid 2017 !:09:42 (6:27 min/km)

Damer 10K (banlängd 10,8 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 1:15:00 (6:57 min/km)
Segrartid 2017 54:01 (5:00 min/km)
Mediantid 2017 1:24:36 (7:50 min/km)

Herrar 5K (banlängd 5,3 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 45:00 (8:29 min/km)
Segrartid 2017 22:09 (4:11 min/ km)
Mediantid 2017 5:05 (6:37 min/km)

Damer 5K (banlängd 5,3 km)
Startgrupp 1: beräkna löptid under 45:00 (8:29 min/km)
Segrartid 2017 26:56 (5:05 min/km)
Mediantid 2017 40:22 (7:37 min/km)

Pojkar 5K och Flickor 5K
Ingen seedning till startgrupp kommer ske.